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葡萄可以多吃点吗_健康频道_东方资讯

时间:2020-08-22 00:49来源:未知 作者:admin 点击:

吃葡萄每天别超过4两,眼下葡萄大量上市,很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒,葡萄成人每天最多吃4两。

葡萄有丰富的维生素C,葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果,并且含糖份较高,不宜多吃。因此成人一天不要吃超过200克的葡萄,孩子一天别超过50克。

清洗葡萄让很多人头疼,葡萄表面易附着泥土。可以将葡萄一个个从蒂上剪下来,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲揉,只需来回倒腾,然后放到水里筛洗。由于面粉和淀粉有黏性,会帮助去除脏东西,将葡萄清洗干净。

葡萄:

为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形,圆锥花序密集或疏散,基部分枝发达,果实球形或椭圆形,花期4-5月,果期8-9月。

葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒食酸,根和藤药用能止呕、安胎。

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